Dönüşüme ihtiyaç var mı?

Varsa eğer dönüşüm nasıl olur?

Belki de hayat değişim ve dönüşümden ibarettir.

Hayatta zor bir deneyim yaşayınca insan panikleyebiliyor, panikledikçe kaçmaya çalışıyor, çırpınıyor.

Çırpındıkça batmaya devam ediyor.

Karşılaştığınız zorlayıcı deneyime bakmak, anlamaya çalışmak,  ne söylediğini duymaya çalışmak, yani kabul edip alan açmak bireyin can simididir oysa.

Terapiye başvurma sebebi çoğu zaman bir kriz durumu oluyor. Danışanlar o kriz durumundan hızlıca kurtulmak için geliyor.

Kriz ne kadar korkutucu bir kelime değil mi? Oysa yeniden çerçeveleme yapsak ve ‘dönüşüm noktası’ desek bu krize.

Her krizi bir dönüşüm noktası olarak görmek, öğretisini anlamaya çalışmak, kendimizi kırıldığımız yerden değiştirmek en büyük ihtiyaçlarımızdan.

İnsanın krizleri, dönüşümleridir.

Krizlerinizden, zorlayıcı deneyimlerinizden, sınandığınızı düşündüğünüz anlardan korkmayın!

Dönüşümün geliyorum deme şeklidir belki…

Terapi bu dönüşüm sürecinizi en güvenli ve destek sağlayan hale getirebilecek koşulsuz kabulün olduğu kapsayıcı bir alandır.

Dönüşüm sürecinizde yalnız olmak zorunda değilsiniz, etrafınıza bakıp güvendiğiniz birisinden ya da bir uzmandan yardım isteyebilirsiniz.