Introspektion-Workshop
Zweck der Studie:
Der Einzelne erlangt ein Bewusstsein für seine eigene innere Welt, wird durch Selbstverwirklichung individualisiert und erhält einen Sinn für seine sozialen Beziehungen und sein Leben.
Workshop zum Thema Werte schaffen und Zukunftsvision
Zweck der Studie:
Den Einzelnen in die Lage zu versetzen, die Werte und zukünftigen Ziele in seinem Leben zu bestimmen und Maßnahmen für ein Leben zu ergreifen, das motivierter und auf die Erfüllung der eigenen Erwartungen ausgerichtet ist.
Atem- und bewusstseinsbasierter Introversions-Workshop
Zweck der Studie:
Einzelpersonen entdecken das Zwerchfell, den Muskel, der eine grundlegende Rolle bei der Atmung spielt, erlernen kontrollierte Atemübungen sowie grundlegende Methoden zur Atemwahrnehmung und gewinnen ein Bewusstsein für ihre eigene innere Welt.
Workshop zur individuellen Sensibilisierung
Zweck der Studie:
Der Einzelne erlangt ein individuelles Bewusstsein, das ihm hilft, sich selbst besser kennenzulernen, sich besser auszudrücken und seine Motivation zu steigern.
Introspektion-Workshop
Zweck der Studie:
Der Einzelne erlangt ein Bewusstsein für seine eigene innere Welt, wird durch Selbstverwirklichung individualisiert und erhält einen Sinn für seine sozialen Beziehungen und sein Leben.
Workshop „Verbindung mit Emotionen herstellen“.
Zweck der Studie:
Einzelpersonen lernen, alle ihre Emotionen zu akzeptieren, ohne sich selbst zu verurteilen, einschließlich verschiedener Emotionen, mit denen sie sich im Laufe der Zeit wieder verbinden, und Fähigkeiten zur Emotionsregulation zu erwerben.
Workshop „Die Verbindung zwischen Körper und Geist“.
Zweck der Studie:
Der Einzelne kann die notwendige Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist herstellen, um gemeinsam gesund zu bleiben und ein persönliches Bewusstsein zu erlangen.
Kunstbasierter Workshop „Rückkehr zu deinem inneren Kind“.
Zweck der Studie:
Den Einzelnen zu ermöglichen, Kunst aus dem Fenster ihrer eigenen inneren Welt zu betrachten, die Empfindungen und Emotionen, die sie in sich selbst hervorruft, wahrzunehmen und diesen Prozess zu verinnerlichen, ihre Kreativitätsfähigkeit durch die Verwirklichung des Kindes in ihnen zu entwickeln, ihre Kindheitstraumata zu offenbaren und etwaige Ängste und unbewusste Faktoren, die sie nicht verbal ausdrücken können, und die Möglichkeit, sich selbst zu kommentieren. Die Fähigkeit zu erlangen, die emotionale Welt des Einzelnen zu verwalten, indem man symbolisch vergangene Traumata erreicht und bearbeitet.
Workshop zum Umgang mit Ängsten mit Jugendlichen
Zweck der Studie:
Menschen im Jugendalter entwickeln ein Bewusstsein dafür, mit negativen Situationen umzugehen, aus Schwierigkeiten neuen Nutzen zu ziehen und sich anzupassen.
Sicherstellung positiver Fortschritte bei Faktoren wie Stressbewältigung, Selbstvertrauen und Entwicklung sozialer Fähigkeiten.
Workshop „Verbindung mit Gedanken und Dissoziation“.
Zweck der Studie:
Kontaktieren Sie Einzelpersonen mit ihren einzigartigen Werten und aktuellen Gedanken und entwickeln Sie Bewusstseinsfähigkeiten, um sie so zu akzeptieren, wie sie sind. Erwerb der Fähigkeit, eine korrekte Beziehung zu den Gedanken aufzubauen, die durch innere Erfahrungen hervorgerufen werden und den Kontakt mit bestehenden Werten und Gedanken verhindern.
Workshop mit Jugendlichen auf dem Weg zur Individualität
Zweck der Studie:
Wir möchten Jugendlichen helfen, einige der Schwierigkeiten zu überwinden, mit denen sie auf dem Weg zu sich selbst konfrontiert sind, ihre eigenen Werte zu entdecken und die Fähigkeit zu erlangen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen.
Bleiben Sie im Moment-Workshop
Zweck der Studie:
Den Menschen Fähigkeiten zu vermitteln, die ihnen helfen, ihre Aufmerksamkeit und ihr Bewusstsein zu verbessern, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und von ihren Gedanken und Sorgen über die Vergangenheit oder Zukunft wegzukommen.